Ik ben een ervaren krachtatleet en competitief powerlifter, met daarnaast een brede achtergrond in functional fitness en CrossFit. Als masters-atleet (40+) weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om slim, duurzaam en blessurevrij te trainen.

​

Al jaren coach ik groepslessen en krachtgerichte trainingen, en telkens ervaar ik dezelfde voldoening: mensen helpen hun grenzen te verleggen, sterker te worden en vooruitgang te boeken die ze zelf vaak niet voor mogelijk hielden.

​

Mijn aanpak is eerlijk, persoonlijk en resultaatgericht. Geen loze beloftes of extreme methodes, maar begeleiding die aansluit bij jouw niveau, jouw leven en jouw doelen. Of je nu begint of al gevorderd bent: ik zorg dat je progressie maakt op jouw tempo, zonder onrealistische verwachtingen.

​

Voor wie?

• De beginnende sporter die niet goed weet waar te starten en nood heeft aan structuur, vertrouwen en haalbare stappen.

• De drukke ondernemer of professional die efficiënt en slim wil trainen zonder tijd te verspillen.

• De powerlifter of gevorderde sporter die sterker wil worden, techniek wil verfijnen en een doordacht plan zoekt.
  ​

Of je nu je eerste stappen in de sport zet of werkt aan piekprestaties op de wedstrijdvloer: mijn doel is om jou op een hoger niveau te brengen. Samen zorgen we voor duurzame vooruitgang en trainingen die passen binnen jouw leven.